My Diet Diary : Day 15

体重：55kg（ei?）
睡眠：6小时
运动：瑜伽1小时，走路1小时

早餐：巧克力饼干 + 牛奶 + Total Control
午餐：米粉汤 （想不起我到底有没有吃到Total Control？）
晚餐：烧焦意大利面（Mr K弄的） + Salad

瑜伽上得仍然一点进步都没有，很多姿势是需要考肌耐力的。可是我的肌肉长期没用，真的一点力量都没有。每个星期老师都说，在家要练呀！我真的一点都每听进去。看来我只会享受，想瘦好像不太行。