体重：53.5kg （生病真的可以让人体重急速下降。）
睡眠：7小时
运动：0小时（走动都会头晕脚重。）
早餐：1/4碗麦片。
午餐：潮州粥，配小菜
晚餐：干贝粥半碗
今天开始上班了，状态并不太好。累积工作很多，压力四面八方的来，脾气很暴躁。
吃了东西以后还是有想吐的感觉，但是可以压抑不吐，希望明天可以完全恢复能够去上Yogalates :)
相信明天体重会回升 :(
睡眠：7小时
运动：0小时（走动都会头晕脚重。）
早餐：1/4碗麦片。
午餐：潮州粥，配小菜
晚餐：干贝粥半碗
今天开始上班了，状态并不太好。累积工作很多，压力四面八方的来，脾气很暴躁。
吃了东西以后还是有想吐的感觉，但是可以压抑不吐，希望明天可以完全恢复能够去上Yogalates :)
相信明天体重会回升 :(
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