Day 17
体重：54.5kg
睡眠：10小时
运动：没有
早餐：面包涂Kaya + Hot Chocolate
午餐：Tariyaki beef set
晚餐：Grilled Fish + 烤马铃薯 + 西兰花
Day 18
体重：54kg
睡眠：12小时
运动：没有
早餐：没有
午餐：艇仔粥半碗
晚餐：1分熟的牛排 ＋ 烤马铃薯，萝卜等等
Andrew邀请我们星期天晚上去他家吃英国传统的Sunday Roasts。很奇怪。。。Andrew是澳洲人,Jess他的女友是纽西兰人，为什么是英国传统的Sunday Roasts？而且应该是下午吃的，我们却约在晚上。
Andrew一对（澳洲和纽西兰），Matt一对（荷兰和加拿大），加我和Mr K一对（英国和马来西亚），六个人真的是联合国了！到的时候我已经快要饿死了，可是却还没有煮好。大家只好吃饼干配乳酪喝红酒，胡乱聊天的等待。等了快一个小时半终于可以吃了，Jess说希望我们都是吃Medium Raw的，我这个嗜血的当然ok啦！可是切开来以后我都快吓死了！这根本只有外面一圈烤熟而已嘛！大家也不好意思说什么，就乖乖的配红酒吃。幸好这是非常非常好的牛肉，生吃都没有腥味，连最近肚子出问题的我吃了都没有问题。
下一次轮到我们家来准备了，我该煮西餐或中餐呢？
体重：54.5kg
睡眠：10小时
运动：没有
早餐：面包涂Kaya + Hot Chocolate
午餐：Tariyaki beef set
晚餐：Grilled Fish + 烤马铃薯 + 西兰花
Day 18
体重：54kg
睡眠：12小时
运动：没有
早餐：没有
午餐：艇仔粥半碗
晚餐：1分熟的牛排 ＋ 烤马铃薯，萝卜等等
Andrew邀请我们星期天晚上去他家吃英国传统的Sunday Roasts。很奇怪。。。Andrew是澳洲人,Jess他的女友是纽西兰人，为什么是英国传统的Sunday Roasts？而且应该是下午吃的，我们却约在晚上。
Andrew一对（澳洲和纽西兰），Matt一对（荷兰和加拿大），加我和Mr K一对（英国和马来西亚），六个人真的是联合国了！到的时候我已经快要饿死了，可是却还没有煮好。大家只好吃饼干配乳酪喝红酒，胡乱聊天的等待。等了快一个小时半终于可以吃了，Jess说希望我们都是吃Medium Raw的，我这个嗜血的当然ok啦！可是切开来以后我都快吓死了！这根本只有外面一圈烤熟而已嘛！大家也不好意思说什么，就乖乖的配红酒吃。幸好这是非常非常好的牛肉，生吃都没有腥味，连最近肚子出问题的我吃了都没有问题。
下一次轮到我们家来准备了，我该煮西餐或中餐呢？
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